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Insônia

Melatonina e o Mito da Panacéia para o Sono

A Melatonina se tornou nos últimos anos uma substância muito buscada para auxiliar no sono. No entanto, ainda há a impressão por alguns de que ela é capaz de auxiliar toda e qualquer insônia, quando as indicações mais eficazes para seu uso não são tão amplas assim.